Metta Meditationen 2024
Alle Medien auf dieser Seite stelle ich kostenlos zur Verfügung. Du kannst sie für deinen eigenen Gebrauch downloaden oder auch für eine private Meditationsgruppe. Falls du sie darüber hinaus für andere Zwecke nutzen möchtest, kontaktiere mich bitte vorher. Dana (Spenden) sind willkommen [klick...]
MEDITIEREN MIT DIESEN ANLEITUNGEN
Nutze die angeleiteten Meditationen so oft wie du möchtest. Sie sind eine Ergänzung zu den direkten Unterweisungen auf den Meditationsretreats. Alle Anleitungen sollen dir helfen, eine eigene Meditationspraxis zu entwickeln und zu kultivieren.
Ich wünsche dir viel Freude, Geduld und wachsendes Vertrauen in den Dharma.
Sommerkurs Metta Praxis August 2024
Buddha, Dharma, Sangha
Meditation Wohlwollen + Stille
Meditation Großzügigkeit
Meditation - Der Wunsch, glücklich zu sein
Metta für sich selbst
Metta (Nahestehende & Freunde)
Metta [schwierige Situation / Konflikt]
Die ersten 10 Minuten der Aufnahme fehlen. Die Metta-Meditation ist vollständig
Metta [in alle Richtungen]
Mitgefühl [Nahestehende und sich selbst]
Mudita - Mitfreude (dem anderen Gutes gönnen)
Das Mitgefühl des Buddha
One Love