Shamatha-Vipassana Meditation 2022

Shamatha: Ruhiges Verweilen

Einführungsseminar 23. Oktober 2022

Meditation zu Beginn des Seminars

2022 1023 Meditation.m4a

MP3 Audio Datei 9.5 MB

Vortrag

2022 1023 Vortrag Shamatha Vipassana.m4a

MP3 Audio Datei 24.3 MB

Anleitete Meditation: Ruhiges Verweilen

2022 1023 Shamatha Meditation.m4a

MP3 Audio Datei 21.9 MB

Woche 24. - 28. Oktober 2022

Morgenmeditation

2022 1024 Ruhiges Verweilen.m4a

MP3 Audio Datei 19.2 MB

Morgenmeditation

2022 1025 Ruhiges Verweilen.m4a

MP3 Audio Datei 15.6 MB

Morgenmeditation

2022 1026 Shamatha.m4a

MP3 Audio Datei 17.7 MB

Achtsamkeit + Vipassana

Morgenmeditation

2022 1027 Achtsamkeit Atem.m4a

MP3 Audio Datei 17.7 MB

Morgenmeditation

2022 1028 Achtsamkeit Atem.m4a

MP3 Audio Datei 18.0 MB

Woche 31. Oktober - 04. November 2022

Morgenmeditation

2022 1031 Körperhaltung.m4a

MP3 Audio Datei 17.6 MB

Morgenmeditation

2022 1101 Wandel I.m4a

MP3 Audio Datei 18.6 MB

Morgenmeditation

2022 1102 Vipassana.m4a

MP3 Audio Datei 19.4 MB

Morgenmeditation

2022 1103 Körper, Gefühle.m4a

MP3 Audio Datei 19.5 MB

Morgenmeditation

2022 1104 Stille.m4a

MP3 Audio Datei 18.4 MB

Woche 07. - 11. November 2022

Morgenmeditation

2022 1107 Emotionen I.m4a

MP3 Audio Datei 18.6 MB

Morgenmeditation

2022 1108 Emotionen II.m4a

MP3 Audio Datei 18.7 MB

Morgenmeditation

2022 1109 Friedliches Herz.m4a

MP3 Audio Datei 19.1 MB

Morgenmeditation

2022 1110 Wache Präsenz.m4a

MP3 Audio Datei 19.2 MB

Morgenmeditation

2022 1111 Gewahrsein.m4a

MP3 Audio Datei 19.8 MB

Woche 28. November - 02. Dezember 2022

Morgenmeditation

2022 1128 Freundliche Haltung.m4a

MP3 Audio Datei 16.5 MB

Morgenmeditation

2022 1129 Gefühle, Gedanken.m4a

MP3 Audio Datei 18.6 MB

Morgenmeditation

2022 1130 Achtsamkeit.m4a

MP3 Audio Datei 17.4 MB

Morgenmeditation

2022 1201 Achtsamkeit Gedanken.m4a

MP3 Audio Datei 17.5 MB

Morgenmeditation

2022 1202 Gedanken + Stille.m4a

MP3 Audio Datei 17.4 MB

Woche 05. - 09. Dezember 2022

Morgenmeditation

2022 1205 Achtsamkeit Gedanken.m4a

MP3 Audio Datei 19.2 MB

Morgenmeditation

2022 1206 Natur von Gedanken.m4a

MP3 Audio Datei 15.9 MB

Morgenmeditation

2022 1207 Schau in den Geist.m4a

MP3 Audio Datei 20.3 MB

Morgenmeditation

2022 1208 Gedanken befreien.m4a

MP3 Audio Datei 18.4 MB

Morgenmeditation

2022 1209 Stille.m4a

MP3 Audio Datei 18.2 MB

Woche 12. - 16. Dezember 2022

Morgenmeditation

2022 1212 Wachsamkeit.m4a

MP3 Audio Datei 18.7 MB

Morgenmeditation

2022 1213 Stille.m4a

MP3 Audio Datei 18.3 MB

Morgenmeditation

2022 1214 Gehaltensein.m4a

MP3 Audio Datei 19.5 MB

Morgenmeditation

2022 1215 Leerheit.m4a

MP3 Audio Datei 18.0 MB

Morgenmeditation

2022 1216 Stilles Gewahrsein.m4a

MP3 Audio Datei 18.4 MB