Dieser Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit für grundlegende und vertiefende Meditation und Dharma-Praxis.

Wir werden noch etwas mehr Zeit als sonst meditierend in den Dünen verbringen und uns in etwas längeren, meditativen Wanderungen auf dem Kniepsand bewegen. Wir nutzen die wunderbaren, intensiven Natur-Erfahrungen auf der Insel Amrum, um in buddhistischer Weise mit den Elementen (Erde, Wasser, Luft, Feuer, Raum) zu praktizieren und die Dharma-Lehren über Wandel, abhängiges Entstehen und Vergehen, Leere und Gewahrsein direkt in der Natur zu erleben.

Ich gebe genaue Meditationsanleitungen zur Entwicklung von Ruhe (shamatha), Erkenntnis (vipassana) und Mitgefühl (karuna).

Auf dieser ebenso feinfühligen wie starken Basis öffnen sich Herz und Geist für Untersuchung und Erkenntnis, wie der Buddha sie gelehrt hat. Die gut verständlichen Dharma-Vorträge basieren auf den Lehrreden des Buddha, sowie den Kommentaren großer zeitgenössischer Lehrer wie Ajahn Chah und Ajahn Amaro.

Um die stille, meditative und kontemplative Atmosphäre während des Retreat zu ermutigen und zu schützen, befindet sich die Gruppe die überwiegende Zeit im Schweigen. Die Meditierenden verzichten dabei bewusst auf Gespräche. Dies wird nur während weniger Stunden am Nachmittag aufgehoben, wenn es zwischen 14:00 - 16:00 Uhr möglich ist, bewusst und entspannt miteinander zu sprechen.

Als Gruppe halten wir natürlich auch während des Schweigens freundlichen Kontakt miteinander. Fühle dich willkommen, dich auf diese wunderbare, bereichernde Erfahrung miteinander einzulassen.

Bei diesem Retreat werden wir bei jedem Wetter rausgehen - es sei denn es gibt eine Unwetterwarnung. Es ist immer eine große Freude, bei Wind und Wetter auf dem Kniepsand zu sein. Bitte unbedingt wasserfeste Schuhe und warme Kleidung mitbringen.

Geplant ist es, am Montag, Mittwoch und Donnerstag etwa 2 - 2,5 Stunden auf dem Kniepsand meditativ zu wandern und sich zu bewegen. Während der Wanderungen bewegen wir uns im langsamen bis gemäßigtem Tempo und bleiben gelegentlich stehen oder setzen uns zum Meditieren in die Dünen.

Natürlich musst du immer deiner Gesundheit Vorrang geben und kannst mich jederzeit ansprechen, wenn du pausieren möchstest. Kürzere Wanderungen und Erholung sind für den ersten Tag (Sonntag) und Dienstag vorgesehen.

Die Kosten bestehen aus Seminarkosten und Pensionskosten. Die Seminarkosten werden mit der Anmeldung überwiesen [Rechnung]. Die Pensionskosten werden direkt an das Haus Eckart gezahlt.

Manchmal verlaufen die Dinge anders als geplant. Falls du dich von dem Seminar wieder abmelden musst, kannst du eine andere Person benennen. Übernimmt diese den Platz, wird dir der bereits gezahlte Betrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von 70 Euro zurückerstattet. Das Gleiche gilt, falls es eine Warteliste gibt und der Platz übernommen wird.

Wird der Platz nicht übernommen, gilt folgende Regelung:

Bei Abmeldung bis 8 Wochen vor dem Anreisetag: Rückerstattung von 50% der gezahlten Seminarkosten.

Bei Abmeldung weniger als 8 Wochen vor dem Anreisetag: Kein Anspruch auf Rückerstattung der Seminarkosten.

www.bahn.de - Alle Zugverbindungen bis / ab Dagebüll. Günstige Fahrkarten: 49,- Euro Ticket oder Schleswig-Holstein-Ticket ab Hamburg. Wir richten eine WhatsApp-Gruppe ein, um Mitreisende zu finden.
www.faehre.de - Fähre ab Dagebüll
www.inselparkplatz.de - Parkplatz in Dagebüll mit Shuttle-Bus zur Fähre
www.adler-schiffe.de - Fähre ab Nordstrand + Fähre ab Hörnum [Sylt]